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私は、幸せになるための時間の使い方、心（気もち／気分／幸福感）重視で考えてみようと思っています。 効率重視と幸せ重視は相反することなのでしょうか？ 私は、幸せ重視をすることが効率重視につながることもある、と考えています。 イヤイヤ時間の使い方が上手な人は生活がパターン化している 生活をパターン化させると時間が無駄なく使えるようになります。 何かを効率よくやりたいなら、 できるだけ多くの時間の使い方をパターン化するのが一番だ。 工場の作業と一緒で、そう、「時間の使い方」で決まるのです。 本書では「仕事」と「人生」に成功するための、 技術と習慣を紹介します！ 「時間の考え方」「目標の立て方」「仕事術」から 「メール術」「手帳術」まで、トップ3パーセントのノウハウを一挙公開。 みんなのレビュー 時間の使い方 を科学する 一川誠 Php新書 Php新書 Honto電子書籍ストア 時間の使い方 本